Cách làm món salad sốt dâu tằm

Với nguyên liệu dễ kiếm và chỉ mất vài phút để chế biến. Các bạn hãy làm món salad sốt dâu tằm cho bữa ăn tươi mát hơn với món salad! Xốt dâu tằm có vị béo nhẹ, chua chua ngọt dịu rất kích thích vị giác, khiến món salad này dễ ăn hơn rất nhiều. Với thành phần bắp cải, cà rốt cung cấp nhiều chất xơ và vitamin, đặc biệt bắp cải tím có tác dụng chống lão hóa, duy trì tuổi thanh xuân, món ăn có thể được ví như “đại tiệc” dinh dưỡng dành cho cả nhà!

Nguyên liệu làm món salad dâu tằm:

+ Bắp cải trắng : 100g

+ Bắp cải tím : 100g

+ Trứng cút : 5 quả

+ Ba rọi xông khói : 100g

+ Cà rốt : 100g

+ Xà lách : 4 lá

+ Mứt dâu tằm : 1.5M

+ Xốt mayonnaise

+ Nước cốt chanh : 1m

Cách làm món salad sốt dâu tằm

Sơ chế:

+ Bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt cắt sợi nhuyễn nhúng qua nước lạnh.

+ Trứng cút luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi.

Thực hiện:

+ Pha xốt: khuấy đều 3M xốt mayonnaise, 1.5M mứt dâu tằm, 1m nước cốt chanh. Trộn riêng bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt với xốt đã pha.

+ Ba rọi xông khói cắt sợi, áp chảo cho vàng, thơm.

Cách dùng:

+ Bày bắp cải trắng, tím và cà rốt ra dĩa, xung quanh bày trứng cút và xà lách. Trên rải ba rọi xông khói. Dùng làm món khai vị.

Mẹo làm salad sốt dâu tằm ngon

Không trộn lẫn bắp cải tím và trắng vì bắp cải tím có đặc điểm loang màu làm mất màu sắc của nguyên liệu đi chung.

Áp chảo ba rọi xông khói giúp giảm lượng mỡ có trong nguyên liệu đồng thời tạo mùi thơm hấp dẫn hơn

Dù đi làm về muộn hay bận việc gì đấy các bạn cũng không phải lo vì với chút ít thời gian các bạn có thể làm cho gia đình mình món salad sốt dâu tằm để bổ sung thêm rau cho bữa ăn hàng ngày rồi.